Центр лечения спины и суставов рекомендует выполнять этот вид гимнастики в случае:
1) Если вы закончили курс реабилитации и способны поддерживать свое состояние за счет своего веса тела;
2) Если у вас нет противопоказаний. О наличии их вы можете узнать позвонив нам в клинику - 073-789-40-50
3) Если вы себя чувствуете стабильно хорошо и у вас нет никаких болевых ощущений в спине и суставах.
Выполнять эту гимнастику необходимо 1-2 раза в неделю.
Строго выполняя все рекомендации специалиста указанного на видео.
Важно строго доделывать до конца и не прерываться.
Важно после гимнастики применить криопроцедуру в виде холодного душа или ванны. Правила приема холодных процедур вы можете получить у нас в клинике позвонив по телефону : 073-789-40-50 или найти на нашем аккаунте Facebook: @ и Instagram: @zdorovie_nacii
Мы искренне старались сделать для вас понятную и красивую гимнастику. Мы знаем как тяжело достается здоровье и поэтому делимся с вами этим видеоматерьялом
1 view
579
184
1 month ago 00:50:44 1
Глубокое расслабление тела | Радужная гимнастика
4 months ago 00:20:42 1
Плечевой сустав Особенности связочного аппарата, костный механизм и терапевтическое значение
6 months ago 01:02:05 1
ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛ: холка, головные боли, давление. Что делать? Упражнения для стабилизации шеи.
7 months ago 00:11:49 1
БОЛЬ В ПОЯСНИЦЕ? В САМОМ НИЗУ? Разблокируй крестцово-подвздошный сустав!
9 months ago 00:01:57 1
СТАЖИРОВКА Сочи 2024
11 months ago 00:05:49 1
Зарядка на каждый день с Олесей Браславец: упражнение на тазобедренный сустав
12 months ago 00:39:14 5
САМАЯ НЕДООЦЕНЕННАЯ ПРИВЫЧКА 21 ВЕКА
12 months ago 00:03:55 2
Разминание в шведском массаже - глубокое воздействие по законам мышечной биомеханики
1 year ago 00:51:56 1
АДАПТИВНАЯ СУСТАВНАЯ ПАТЕРНАЯ ГИМНАСТИКА
1 year ago 00:04:34 1
Мощный саблиминал ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК – молодость и гибкость. Скрытые аффирмации и настрои Сытина.
1 year ago 00:04:22 1
Фасциальная растяжка, Новосибирск
1 year ago 00:37:53 1
Лечебный массаж плечевого пояса. Методика массажа при боли в руках, надплечьях, области лопатки
1 year ago 00:01:00 1
Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?
2 years ago 01:45:52 1
Птица цвета Ультрамарин. Семинар на Алтае. Часть 5
2 years ago 00:29:46 2
Шан Ги | Защита от ударов руками
2 years ago 00:06:10 6
Тейпирование приводящей мышцы с предварительным разминанием.Taping the adductor muscles .
2 years ago 00:17:07 16
Комплекс упражнений № 1 “Стоя“ при недифференцированной дисплазии соединительной ткани
2 years ago 00:04:40 30
ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ НА ПЛЕЧЕВОЙ СУСТАВ | Как разработать плечевой сустав
2 years ago 00:01:17 18
Голеностопный сустав - тракция таранной кости.
2 years ago 00:03:07 18
Голеностопный сустав. Мобилизация таранной кости
2 years ago 00:08:04 1
Суставные манипуляции на нижних конечностях, артикуляции в тазовой области и поясничном отделе
2 years ago 00:12:47 2
Разминка для суставов ног / Раскрытие тазобедренных суставов
2 years ago 00:07:20 86
Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?
2 years ago 00:23:49 35
Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав? Боль в КПС?