🍋 Чем опасна ХОЛКА и СУТУЛОСТЬ. Комплекс упражнений, как убрать ХОЛКУ. ВДОВИЙ ГОРБ

Данное видео это крик души. Вдовий горбик (горб), он же жировик, он же холка, не только эстетически непривлекателен, но и вызывает боль в шее, ухудшение кровообращения, мигрени, «сползший» овал и тусклость лица. Плюс, это ужасно портит осанку и визуально человек воспринимается как неуверенный в себе, отсутствие доверия и авторитета, к людям с такой проблемой гораздо чаще, чем к людям с хорошей осанкой. Ваша осанка = уверенность в себе. А уверенность - это для жизни главный навык. Этот комплекс подойдёт для всех возрастов, в том числе и для профилактики. Красивая осанка - это залог вашей молодости и красоты. Исправляем осанку за 5 упражнений, можно выполнять не вставая с дивана, за просмотром сериала. А если вы думаете уже поздно строить тело мечты. То хочу предложить вам свой авторский курс, в котором я покажу и расскажу, как без мучений и сложных упражнений подтянуть тело, стать более выносливой за 20-30 минут, не выходя из дома, и не используя сложный инвентарь. Переходите по сс