Убираем горб на шее (холка, вдовий горб) и на спине 🔴 Упражнения с палками

Убираем горб на шее и спине, восстанавливаем работу рук и позвоночника, выправляем осанку, выполняя упражнения с палками с доктором, мастером йоги Сергеем Черновым. Онлайн-трансляция #4 ✋ Поддержать развитие проекта ⭐ SLAVYOGA можно здесь или здесь 🔴 Другие тренировки с палками лежат в этом плейлисте ********************************************* 🎯 Полезная информация: 🔆 Сайт проекта #SLAVYOGA 🔆 Instagram 🔆 Telegram ********************************************* 🔷 Плейлисты на канале 👉 Триггерные точки и МФР 👉 Межпозвонковая грыжа 👉 Методика йоги SLAVYOGA SYSTEM ㈇