Спиральная гимнастика - твист-терапия, разработанная доктором Пак Чже Ву

Твист-терапия, созданная корейским профессором Пак Чже Ву, направлена на решение проблем с позвоночником и суставами. Ее еще называют спиральной гимнастикой Спираль, создавая компромисс между линией и кругом, переводит движение из плоскости к трехмерному объему. Движение по спирали проявляется в структуре молекулы ДНК, форме цветка, галактики или тайфуна. В теле человека спираль проявляется в структуре костей, органов, сосудов, нервных волокон. Одно из уникальных свойств спиральной энергетической системы - это тесная взаимосвязь через фасции с суставами физического тела человека. Выполняя определенные последовательности суставных движений, мы можем влиять на состояние спиральной системы, изменять движения энергетических потоков, балансировать работу связанных с ней структур. Так, через движения суставов, возможно нормализовать работу не только позвоночника, но и отдельных органов и даже систем организма. Уже после трех минут выполнения лечебного скручивающего упражнения уменьшится острота беспокоящег