Техника Шаолиньского Ушу – 1 – 1.

Шаолиньское ушу - один из древних стилей боевого искусства Китая. Это традиционное название искусства кулачного боя и способов владения оружием, зародившихся или развивавшихся в монастыре Суншань Шаолинь. Благодаря своей простоте и безыскусности, силе и мощи, обилию комбинаций, энергетичности и подвижности, а также боевой направленности, шаолиньцюань при продолжительной практике может служить средством оздоровления и продления жизни. Легкость и филигранное мастерство уподобляют занимающегося летящему дракону, а высокая эффективность этого направления, как одного из способов самообороны выделяет шаолиньцюань из других видов боевых искусств. Олег ВАСИЛЬЕВ – руководитель Сыктывкарской федерации ушу, инструктор федерации Шаолиньских Боевых искусств – проводит первое, вводное занятие, по шаолиньцюань, которое традиционно начинается с разминки и разучивания отдельных подготовительных и подводящих упражнений, переходящих в Боевую технику.