Спокойствие в эпоху перемен

СПОКОЙСТВИЕ В ЭПОХУ ПЕРЕМЕН Провела эфир в инстаграм про принятие решений в изменчивом мире. В программе : ✅ VUCA-мир: изменчивость, неопределённость, сложность, неоднозначность. Заметили это в 1987 году, а во всей красе проявляется сейчас. ✅Hard skills и Soft skills. Условия адаптации сегодня. ✅3 уровня реакции на происходящее: 🔺Внешний фон. Как справиться с потоком негативной информации. Техники работы с телом и дыханием 🔺Изменение вашей ситуации. Как проживать чувства. Техники 🔺Память о прошлых травмах - ваших и вашего рода. Восстановление связи с реальностью и контакта с собой.