✔️ Тяга резинками в наклоне с нижней позиции и супинацией кистей. ⠀
#СергейСуворовОтехникеУпражнения
⠀
📌 Базовое упражнение для мышц спины. Также работают бицепс, предплечье и плечелучевая мышца.
⠀
⚠️ Нюансы выполне...
3 months ago 00:36:16 1
3 months ago 00:50:39 1
3 months ago 00:00:32 1
3 months ago 00:17:20 1
3 months ago 00:08:01 1
3 months ago 00:01:24 1
3 months ago 00:49:37 4
4 months ago 00:52:02 1
4 months ago 00:18:01 8
4 months ago 01:26:35 1
4 months ago 01:10:33 1
4 months ago 00:49:07 1
4 months ago 00:00:32 1
4 months ago 00:21:00 4
4 months ago 00:46:38 1
4 months ago 01:10:57 1
5 months ago 00:21:12 1
5 months ago 00:21:14 1
5 months ago 00:03:54 1
5 months ago 00:11:18 1
5 months ago 00:06:25 1
5 months ago 00:22:49 1
6 months ago 00:00:21 1
6 months ago 00:21:41 1
