Маргарита Бойко - “Готовим вместе с Boyko Fitness Family вкусные и полезные рецепты“.
Легкий весенний салат с дыней, креветками и авокадо.
Ингредиенты:
500 г мякоти дыни
2 авокадо
500 г крупных креветок
Горсть кедровых орешков
2 веточки мяты
Сок одного апельсина
Сок одного лимона
Оливковое масло
Соль
Перец
Рецепт:
Поджарить орешки на сковороде. Почистить авокадо и дыню, нарезать их дольками.
Выдавить сок половинки лимона и “обжарить“ в нем креветки.
Перемешать авокадо,дыню и креветки.
С апельсина снять кожуру, срезать белый слой и нарезать дольками,украсить дольками салат.
Из остатков апел
1,125 view
3433
1288
8 years ago 00:10:06 1.3K
Маргарита Бойко - Тренировка на рельеф - “Ноги“.
10 years ago 00:15:15 1.2K
15. Маргарита Бойко. Пресс твоей мечты
8 years ago 00:04:57 1.7K
Маргарита Бойко - Тренировка верха для худеньких или как добавить мышечные объемы