Обращение Сенсея Сабуро Такашима (7 дан айкидо ёшинкан), Токио, Япония

Сенсей Такашима, дает рекомендации о том как практиковать айкидо в домашних условиях в период самоизоляции и карантина. Он демонстрирует упражнения которые можно практиковать дома, чтобы каждый ученик смог сохранить бодрость духа, укрепить свое тело и поддерживать свои навыки айкидо в период вынужденных каникул.