РАЗМИНКА с объяснением / Алтай / из курса СВАРГА Тест

Официальный сайт с практиками и онлайн курсами Дмитрия Лапшинова СВАРГА Тест — короткий курс для самостоятельного изучения, состоящий из базовых практик, направленных на психофизическое развитие человека, а также являющийся полным фундаментом для самосовершенствования человека. В составе курса 5 практик: – 3 фундамента, – Разминка, – Сенситив (3 знакомых вам упражнения), – Очищающее дыхание, – Задержки дыхания на выдохе. О РАЗМИНКЕ