Прекрасные упражнения для того, чтобы размять свою стопу, разгрузить ее, почувствовать легкость, а также правильно встать на полупальцы.
5-10 мин для стопы улучшат ваше состояние в целом!
1 view
595
144
5 months ago 00:24:05 1
Отличная ГИМНАСТИКА для СТОП и укрепления голеностопа на каждый день / Лучшие упражнения!
5 months ago 00:41:37 1
Акробатика: вводная тренировка
5 months ago 00:00:16 1
Упражнения для СТОП и ГОЛЕНИ. #shorts #упражнениядляног #тренировки
5 months ago 00:41:01 1
Мобилизация таза и крестца | Мягкая РАСТЯЖКА для любого возраста (без противопоказаний)
5 months ago 00:18:57 1
ДЕЛАЙТЕ этот самомассаж КАЖДЫЙ ДЕНЬ | Простая техника массажа для расслабления всего тела
5 months ago 00:05:04 1
КУВЫРОК [перекат через плечо] | Модерн-джаз, контемпорари. Урок танца#18.
5 months ago 00:10:38 1
Тренировка с валиком Bradex
5 months ago 01:24:54 1
Болит поясница и ноги при ходьбе? УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.
5 months ago 00:00:17 1
⚡️Видео⚡️ Никогда не останавливайся, всегда есть решение. Тренировки в Москве и на полигоне!
5 months ago 00:34:32 1
НАЧНИ С НЕЁ СВОЁ УТРО | САМАЯ КОМПЛЕКСНАЯ ЗАРЯДКА НА ВЕСЬ ОРГАНИЗМ | ЗАРЯДКАMACHINE
5 months ago 00:49:06 1
Уроки Криса Берча на турэндуро. Часть 1. Настройка мотоцикла, положение тела и ступней.
5 months ago 00:22:28 1
МФР С РОЛЛОМ | МФР тренировка
5 months ago 00:21:37 1
Эта ЗАРЯДКА лучше чем Пять Тибетских Жемчужин и Око Возрождения | Утренний комплекс на ВСЕ ТЕЛО
5 months ago 00:22:29 1
Эти дыхательные упражнения УБЕРУТ ЖИВОТ | Вечерняя тренировка для плоского живота
5 months ago 00:24:48 1
Делай ЭТУ тренировку, если ЛЕНЬ | Подборка лучших упражнений НА ДИВАНЕ
5 months ago 00:23:04 1
Растяжка ВСЕГО ТЕЛА за 20 МИНУТ | Самая ПРАВИЛЬНАЯ вертикальная тренировка на все тело
5 months ago 01:54:25 1
СЧАСТЛИВАЯ СПИНА — это ПРОСТО | Как убрать боль в спине и пояснице НАВСЕГДА?
5 months ago 00:10:46 1
Разминка перед любой тренировкой | PopSport
5 months ago 00:10:11 1
ЛФК от БОЛИ В ПЯТКЕ – Делаем вместе с ортопедом
5 months ago 00:01:27 1
Приседания: техника выполнения [Спортивный Бро]
5 months ago 02:00:16 1
ЧТО МОЖНО ДЕЛАТЬ, если у Вас артроз, остеохондроз, протрузия, грыжа диска, сколиоз и не только?
5 months ago 00:20:37 1
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ? ТОП 5 упражнений для похудения живота в любом возрасте
5 months ago 00:16:57 1
НАЧИНАЙ УТРО с ЭТОГО | Утренняя зарядка на каждый день от Марины Костровой
5 months ago 00:14:43 1
Обязательная РАЗМИНКА перед бегом или ездой на велосипеде | Разминайтесь ПРАВИЛЬНО