Сегодня готовим очередной завтрак. Овсяная каша в виде печенья.
Не каждый же день кашу есть.
Нам понадобятся овсяные отруби, апельсин и сливочное масло.
Поддержать канал и поблагодарить автора можно здесь:
Пополняемый каталог рецептов со ссылками.
Присоединяйтесь к Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта
Канал Перехитри диабет Рутуб
Почта для записи на индивидуальную консультацию и в группы: marideniz.a@
Мой профиль в Вконтакте
Мой сайт Мари Дениз
Ингредиенты:
Апельсин – 200 грамм;
Сливочное масло – 30 грамм;
Овсяные отруби – 100 грамм:
Подсластитель – 3 грамма;
Разрыхлитель – 5 грамм
КБЖУ на 100 грамм:
Белки – 9 грамм;
Жиры – 14,3 грамма;
Углеводы – 28,2 грамма
276,2 кКал
Приятного аппетита!
1 view
603
181
7 months ago 00:06:24 1
☀️ БЛИНЫ БЕЗ МУКИ и САХАРА, тонкие блины для диабетиков, для кето диеты и похудения Люда Изи Кук
7 months ago 00:03:42 1
Вкусный завтрак для диaбeтикa. Оладушки-панкейки, всего 5,3 грамма углеводов на сто грамм