Эта тренировка легко может стать домашней,если заменить гантели на бутылочки с водой ,а мяч для пилатеса - на обычный детский мячик.
Лечебная гимнастика для ваших суставов,двигательная активность для всего тела,хорошее настроение и гормоны радости в избытке - вот что дает тренировка с нами!
#тренировка
#лфк
#функционал
#танцы
#мотивация
#вместевесело
#компания
#дружба
1 view
244
76
1 month ago 00:08:26 1
Функциональная тренировка : сила мышц и подвижность суставов.
1 month ago 00:06:41 1
Функциональная тренировка с гантелями , бодибаром и фитнес резинками
1 month ago 00:09:37 2
Сила,функционал,ЛФК
5 months ago 00:19:30 46
ТРЕНИРОВКА GRACE на озере. КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ на пресс и баланс. Как держать тело в тонусе?
5 months ago 00:16:59 447
👍🏻 ТРЕНИРОВКА на каждый день. Укрепляющие УПРАЖНЕНИЯ на СИЛУ, ГИБКОСТЬ и ОСАНКУ — Stretch Me
5 months ago 00:24:29 282
🤍ТРЕНИРОВКА на ГИБКОСТЬ, СИЛУ и ОСАНКУ. Упражнения для укрепления здоровья — Анастасия Завистовская
5 months ago 00:30:51 110
⭐️ ТРЕНИРОВКА GRACE. Упражнения на гибкость, силу и рельеф — Анастасия Завистовская