Сайд-стэп. Тренировка, обучение. Школа бокса Руслана Акумова
Обучение сайд-степу.
Уроки Руслана Акумова на канале БОЕВЫЕ БОТАНИКИ:
РУСЛАН АКУМОВ - президент федерации кэмпо России, президент федерации грэпплинга С-Петербурга, 4-кратный чемпион мира по кикбоксингу и кэмпо, 7-кратный чемпион России по кикбоксингу, савату и карате, победитель международных турниров по ММА и грэпплингу, заслуженный тренер, черный пояс 7-й Дан по кэмпо.
Клубы, где тренирует Руслан Акумов: и
Федерация кэмпо России
Федерация грэпплинга С-Пб
1 view
159
23
5 months ago 00:02:13 1
Базовые упражнения по прыжкам на батуте. Тренировка на батутах. Джампинг фитнес от ProJumping
7 months ago 00:15:55 1
Ноги в боксе - Тренировка от Мастера спорта СССР
7 months ago 00:04:42 1
Упражнения с гантелями ч 2
9 months ago 00:32:14 1
Косики карате. Кубок Юга 2024. Клуб КМБ Долгопрудный.
9 months ago 00:31:58 1
ГАЙД ДЛЯ НОВИЧКОВ UFC5 | ВСЕ МЕХАНИКИ ИГРЫ
9 months ago 00:16:52 1
Подводящие формы упражнений САЙД-СТЕПА с ЖЕЛЕЗОМ
10 months ago 00:01:01 1
РАЗБОР РАБОЧЕЙ КОМБИНАЦИИ НА ОТХОДЕ С САЙД СТЕПОМ. Тренировка по боксу с Олегом Волошко
11 months ago 00:07:39 1
Разбираем нюансы Сайд-степа
1 year ago 00:18:21 1
Мощная ударная техника на ОДНОИМЁННОМ И РАЗНОИМЁННОМ ШАГЕ
1 year ago 00:01:56 1
Как стать СИЛЬНЕЕ, как настоящий ЧЕМПИОН
1 year ago 00:04:29 1
Сайд-стэп. Тренировка, обучение. Школа бокса Руслана Акумова
2 years ago 00:06:48 1
Разминка 2
2 years ago 00:04:10 2
Разминка в боксе/кикбоксинге ч4 Передвижения
2 years ago 00:01:53 1
Работа на контратаке. Ловим соперника на сайд-степе
2 years ago 00:05:47 1
Тренировка бойца на реакцию в боксе | Тренировки по боксу с нудлами | Урок 6
3 years ago 00:10:50 2
Как улучшить работу ног боксеру? Сайд степ в боксе - как научится и подводящие упражнения
3 years ago 00:17:07 1
Сильный разбор Сайд-Степа в Спарринговых Упражнениях
4 years ago 00:04:33 8
Бокс. Сайд-степ, встречные удары и нырки со жгутом, натянутым в ринге
4 years ago 00:04:48 1
Защита ногами от прямого удара ногой в пах.В.Крючков/foot defense V/Kryuchkov
4 years ago 00:14:13 1
Сайд-степ в боксе и тайском боксе, защита и уход с линии атаки от Андрея Басынина
4 years ago 00:06:13 71
Уроки бокса. «Сайд степ» — отработка шагов в сторону
4 years ago 00:42:55 3
Школа бокса для новичков с Русланом Акумовым — упражнения на координацию, нырки, уклоны, сайд-степы
4 years ago 00:08:31 30
Армен Ананян - Часть 70. Уклоны, нырки, сайд-степы, отскоки