Практика хатха-йоги. Укрепление мышечного корсета. Наталья Митина

Поддержать проекты клуба : Человеческое тело – это отличный инструмент, позволяющий взаимодействовать с этим миром. Как и любой механизм, его следует поддерживать в хорошей форме для того, чтобы он дольше вам служил, выполняя свои функции. Независимо от того, ведёте ли вы активный или сидячий образ жизни, занимаетесь хатха-йогой давно или начали совсем недавно, данный комплекс поможет вам укрепить мышцы, активно потянуться и проработать разные участки тела. Здоровая и крепкая физическая форма это важно. Но куда важнее использовать эту форму для благих целей, осознавая важность «драгоценного человеческого рождения». Успехов в практике! Ом Практику проводит преподаватель клуба Наталья Митина Пожалуйста, вступайте в наши группы, где вы найдете много новой полезной информации на каждый день. Vkontakte: и Facebook: Посмотрите больше красочных фотографий в нашем ин