Вываливается низ живота, как накачать пресс быстро , готовимся к морю🌊
🙋♀️Привет!
Вечная проблема накачать нижний пресс! 🧘♂️
10 минут - включи работу мышц, поменяй фигуру!👌
Подписывайся, чтобы быть красивой💋
Больше видео с тренировками:
Канал про питание:
#плоскийживот
1 view
80
9
3 months ago 00:08:26 1
🔥🔥🔥Лукашенко: “В квартире и в загородном доме изъяты более $3,2 млн! Ворюга! Вы думаете, он один?!“
3 months ago 00:06:10 3
Тренировка на низ живота №1 || Нижний пресс за 5 минут
3 months ago 00:18:43 1
Упражнения от ГИПЕРЛОРДОЗА | Передний наклон таза, боль в пояснице и нижний перекрестный синдром
6 months ago 00:05:22 1
Выпирает живот. Какие мышцы укреплять?
6 months ago 00:06:39 1
Тренировка на низ живота №2 || Нижний пресс за 5 минут || плоский живот
8 months ago 00:18:47 1
ДЕЛАЙ УПРАЖНЕНИЕ “БУТЫЛОЧКА“ БУДУТ СИЛЬНЫЕ КИСТИ ДАЖЕ ПОСЛЕ ИНСУЛЬТА.
8 months ago 01:19:20 1
Вебинар “Тазовое дно - основа всего“
11 months ago 00:27:12 11
Тренировка на мобильность грудной клетки,дыхание,тазовое дно #дыхание #растяжка #тазовоедно #осанка
11 months ago 00:09:55 1
Выпирающий живот “застегиваю”, как молнию! Подтяжка живота за 10 минут! Тонус глубоких мышц кора
1 year ago 00:00:55 1
ЭТИ 2 мышцы зажаты у 90% женщин
1 year ago 00:10:07 1
САМЫЙ ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ ВКУСНЕЙШЕГО ХЛЕБА ЗА 15 РУБ
1 year ago 00:13:18 1
Вываливается низ живота, как накачать пресс быстро , готовимся к морю🌊
1 year ago 00:00:09 1
Оказывается НИЗ ЖИВОТА можно убрать только так 😱/ читай описание... #упражнения #здоровье #фитнес
2 years ago 00:36:17 1
Как кроить подкладку на утеплителе. Как пришить подкладку к пальто или куртке
2 years ago 00:01:00 1
ВЫПИРАЕТ НИЗ ЖИВОТА / Как исправить гиперлордоз? #shorts