Нейтральное положение таза. Часть 1. Подготовка к горнолыжному сезону.
Нейтральное положение таза
⠀
Да, именно таза, а не позвоночника. Так как с нейтральным положением верхних отделов обычно ни у кого проблем не возникает, а вот “хвост“ назад торчит у многих. Пожалуй, это то, чему нужно научится каждому, прежде чем осваивать сноуборд или горные лыжи.
⠀
Думаю, что о необходимости этого навыка никому рассказывать не надо. (Если все же надо, то вэлком на занятия))
1 view
1
0
1 month ago 00:03:03 1
ТОП-4 УПРАЖНЕНИЯ НА БАЛАНС
1 month ago 03:11:28 1
Путин — об Украине, США, ядерном оружии, войне с НАТО | FULL полная запись беседы со СМИ
1 month ago 00:15:36 1
Убрать ЖИВОТ и БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ!!! Гиперлордоз
1 month ago 00:02:51 1
Первый запуск механической капсульной кофемашины Krups Piccolo от NESCAFÉ Dolce Gusto
1 month ago 01:03:34 1
Государственный Банк СССР - Восстановлен! Предсказание о возрождении Советского Союза Сбылось!
1 month ago 00:53:56 1
Генри Сардарян. Бомбардировщики США, призыв к переговорам, нейтральный статус Украины
1 month ago 00:00:48 1
Жалюзи горизонтальные HOLIS, 25 мм светло-серый глянец 1606, монтаж на створки окна в офис. #home
1 month ago 00:26:11 2
Пробная тренировка курса “Переобучение движению“
1 month ago 00:21:04 1
Дайджест недели на фондовом рынке с Дмитрием Сергеевым - 29 июля - 2 августа 2024 года
2 months ago 00:05:46 1
Коробка передач | Разные шумы- разные причины | Сцепление и вибрация
2 months ago 00:04:01 1
💪 Упражнения для укрепления подвздошно-поясничной мышцы. Укрепление подвздошно-поясничной мышцы. 12 + от Центра В.И. Дикуля
2 months ago 00:01:00 1
Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ ?
2 months ago 00:06:13 1
СНЯТЬ напряжение и стресс за 5 минут в любом месте. Практика из нейрографики.
2 months ago 00:07:38 1
КАК УБРАТЬ КЛЕВОК ТАЗА | ИЗБАВЬСЯ ОТ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ
2 months ago 00:17:54 1
СТРОИМ ТЕЛО ВМЕСТЕ: Залетайте на Челлендж: 100 отжиманий за раз через 7 нед#нескучныйфруктоадвокат
2 months ago 00:24:37 1
Как убрать НИЗ ЖИВОТА? Самая ПРАВИЛЬНАЯ тренировка на пресс для любого возраста
2 months ago 00:18:19 1
Деформация сварочных соединений, обучающий фильм по сварке