Ингредиенты:
Тостерный хлеб - 2 кусочка
Яйцо - 1 шт
Помидоры черри - 2 шт
Редис - 1 шт
Зелень (у меня руккола и шпинат)
Соус песто ~ 10 гр
Соль/перец - по вкусу, приравы
Приготовление:
Из яйца готовим скрэмбл *убираем в сторонку. С двух сторон обжариваем кусочки хлеба (если есть тостер,можно воспользоваться им).
Один из них смазываем соусом. Выкладываем зелень,скрэмбл,редис и черри, овощи заранее нарезанные, далее специи, накрываем второй частью тоста
5 views
2
0
1 month ago 00:07:26 1
Супы и диабет. Как приготовить суп полезный для диабетика?
1 month ago 00:01:18 1
Осеннее ароматное блюдо! Икра из баклажанов!
2 months ago 00:09:07 44
Самая вкусная закуска из печеных овощей на гриле.
2 months ago 00:03:40 15
Дневник ПП /день 2- Alisa Zaharova
2 months ago 00:03:08 58
Дневник ПП /день 3- Alisa Zaharova
2 months ago 00:08:01 56
Лучшее Меню Для Похудения На 3 Дня 1200 кКал! Набор на ИНТЕНСИВ СТРОЙНОСТИ! 10 Призовых Мест!!!
2 months ago 00:10:46 88
Есть ВСЕ и ХУДЕТЬ ВОЗМОЖНО! Рацион питания на 1200 ККАЛ на 3 ДНЯ
2 months ago 00:17:35 333
15 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ ЗАВТРАКА. ЧТО ПРИГОТОВИТЬ НА ЗАВТРАК. ПП РЕЦЕПТЫ
2 months ago 00:23:52 26
МОЁ МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ
3 months ago 00:07:47 1
Салаты овощные - 3 варианта (Eva Daren)
3 months ago 00:00:58 12
Быстрый Джем из Клубники с Пектином - ПОЛЕЗНЕЙ Варенья! Клубничный Конфитюр! Strawberry Jam #SHORTS
3 months ago 00:06:53 1
Тостер Oursson TO2120* ⭐РАСПАКОВКА⭐ и честный первый тест - Упс!)))
3 months ago 00:00:15 1.4K
Овощной сэндвич из хлеба для тостов и творожного сыра
3 months ago 00:05:05 569
3 ИДЕИ ВЕГАНСКИХ ЗАВТРАКОВ: ВЕГАНСКИЕ ОЛАДЬИ, ТОСТЫ С АРАХИСОВОЙ ПАСТОЙ, ОВОЩНОЙ РОЛЛ Olya Pins
4 months ago 00:07:59 26
Фудтрак с тостами
4 months ago 00:17:24 1
я всю неделю готовила ЗАВТРАКИ по рецептам из тиктока
4 months ago 00:00:58 25
Фетучини из цукини с куриными фрикадельками
4 months ago 00:00:22 1.9K
Овощная полезная намазка на тосты
5 months ago 00:04:30 1
Сорняк, который незаслуженно выбрасывают, хотя он вкусен и полезен: пастушья сумка (растёт и в лесу)
5 months ago 00:03:59 1
Вкуснейшие бутерброды с авокадо. Что приготовить из авокадо на завтрак.Как кушать авокадо? Иван Кас
5 months ago 00:10:52 1
-32кг🔥/ Готовое меню для похудения!!!🥗/ Стройнеем вкусно😉
5 months ago 00:08:17 1
5 быстрых завтраков для похудения с подсчётом КБЖУ👌