Простой, быстрый и чистый способ приготовить очень вкусную рыбу. Обязательно попробуйте!
Ингредиенты:
Филе дорадо~ 400 г (или другой рыбы)
Чеснок- 1-2 зубчика
Паприка- 1 ч.л
Оливковое масло~ 2 ст.л
Соль по вкусу
Пергамент
Для сальсы:
Помидор
Перец болгарский
Красный лук
Маслины
Петрушка
Итальянские травы
Приготовление:
В ступке протираем чеснок с паприкой и оливковым маслом. Получившейся смесью смазываем рыбное филе, солим. Выкладываем каждый кусок на отдельный пергаментный лист и обжариваем на сухой сковороде с двух сторон. Время приготовления зависит от толщины филе. Я обжаривала примерно по 3 минуты с каждый стороны. Для овощной сальсы мелко нарезаем овощи, смешиваем, подсаливаем, добавляем приправы и немного оливкового масла. Подаем рыбу с овощной сальсой.
1 view
5
0
2 months ago 00:05:12 1
Быстрые ПИРОЖКИ на кефире, как ПУХ! Мягкие и пуховые даже на следующий день! БЕЗ ЯИЦ и ДРОЖЖЕЙ!
2 months ago 00:30:08 1
Домработница миллионера научила так готовить скумбрию. Вместо надоевшего лосося, рецепт удивил всех
2 months ago 00:05:07 1
Подсели на МИНТАЙ по этому рецепту! Спасибо за рецепт моей соседке! 20 минут и готово!
2 months ago 00:12:20 1
Люблю эти 2 рецепта ИЗ РЫБЫ - вкусно, просто и бюджетно.
2 months ago 00:05:50 1
Как пожарить рыбу на воде, без брызг и пригоревшего масла! Хрустящая жареная рыба на сковороде.
2 months ago 00:15:59 1
ВОТ КАК НУЖНО готовить рыбу! 9 лучших рецептов на праздничный стол, которые всем понравятся!
2 months ago 00:29:42 1
Ловим уклейку на мушку. Жарим рыбу. Висячий мост. Посёлок Марсяты
2 months ago 00:30:42 1
Наши Таёжные приключения! Река с сюрпризами! Поздний ужин! Ночёвка в зимовье! Готовим рыбу! 2 часть.
2 months ago 00:06:04 1
Фаршированные КАБАЧКИ с Курицей и Грибами!
2 months ago 00:18:45 1
ЧТО ЗАВЕРНУТЬ В ЛАВАШ? 15 ЗАКУСОК за считанные минуты! Гениальные начинки для лаваша!
2 months ago 00:14:44 1
МУКБАНГ ЖАРЕНАЯ КАРТОШКА С ЛУКОМ РЫБНЫЕ КОТЛЕТЫ СОЛЕНЬЯ