Базовые упражнения по прыжкам на батуте. Тренировка на батутах. Джампинг фитнес от ProJumping
Базовые упражнения по прыжкам на батуте. Тренировка на батутах. Джампинг фитнес от ProJumping.
В этом видео разберем базовые упражнения джампинг фитнеса на мини батутах. Эту тренировку на батуте можно выполнять как в спортзале так и дома. Вот эти упражнения:
1. База
2. Баланс
3. Носок
4. Бит
5. Пятка
6. Ножницы
7. Пони
8. Сайд ту сайд
9. Джек
10. Фигура
11. Степ
12. Кик
Высокоинтенсивные упражнения:
1. Стемп
2. Джек 3 к 1
3. Прыжок-фиксация
Компания Pro Jumping имеет собственное производство надежных батутов, успешный опыт работы в фитнесе более 20 лет и эффективную программу обучения прыжкам на батуте плюс модель развития бизнеса в этой сфере.
======================
Смотрите также другие видео на нашем канале:
1. Обзор батутов для фитнеса:
2. Фитнес на батутах как бизнес:
Смотрите видео про базовые упражнения по прыжкам на батуте. Тренировка на батутах. Джампинг фи
1 view
732
174
6 months ago 00:05:17 1
Лучшее упражнение от гипертонии (повышенного давления)
6 months ago 00:16:46 1
Базовое упражнение по развитию ладового слуха. Память тоники.
6 months ago 00:19:33 1
Снижаем вес с грейпфрутовой медитацией
6 months ago 00:19:01 1
Просто о сложном. База или изоляция? Тренировки эктоморфов. Перетренированность.
6 months ago 00:12:39 1
ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | 11 МИНУТ
6 months ago 00:31:17 1
АЭРОБИКА для занятия дома под ритмичную музыку🔥 Aerobics dance exercise | aerobics for beginners
6 months ago 00:14:36 1
Комплекс Ци Гун Ба Дуань Цзинь (“8 кусков парчи“). Полный разбор.
6 months ago 00:00:28 1
Устал от обычных подтягиваний? Прогресса нет? Делай это! #shorts #фитнес #подтягивания
6 months ago 00:11:33 1
Гимнастика для лечения коленей, ч.1 - упражнения для коленных суставов, если болит колено.
6 months ago 00:12:56 1
Боль в спине уйдет через 12 тренировок! Простые упражнения для всех
6 months ago 00:19:55 1
Гимнастика для лечения коленей, часть 2 - упражнения при артрозе коленных суставов и травмах мениска
6 months ago 00:00:12 1
✅Хейтер читинга👎🏼 VS Cигма читинга💪
6 months ago 00:18:14 1
Гимнастика для тазобедренных суставов, № 2 - упражнения для лечения коксартроза или некроза головки.
6 months ago 00:19:15 1
#1 КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА из базовых упражнений на все группы мышц | Курс тренировок После РОДОВ
6 months ago 01:47:06 1
Занятие №24. Задания №34 на электролиз (базовые)
6 months ago 00:05:22 1
ТЕХНИКА ГИМНАСТИЧЕСКИХ ВОЛН
6 months ago 00:24:01 1
Как правильно СТОЯТЬ - БиоМеханика - базовый Мини-курс
6 months ago 00:31:22 1
Как правильно НАКЛОНЯТЬСЯ - БиоМеханика - базовый Мини-курс
6 months ago 00:07:41 1
Главное упражнение для аниматора: «прыгающий мяч»
6 months ago 00:00:14 1
ЭТО БАЗА #база #задохлики #дерско69 #prysko #тренировка #minipekka #бодибилдинг #tatwole #gymbro #ты
6 months ago 00:04:54 1
Как бросить пить и не начать снова
6 months ago 00:03:47 1
Техника плавания правильным кролем начинается со сцепки на прямых руках
6 months ago 00:39:06 1
Грыжи в шее и позвоночнике! Как избежать операции и кому она нужна?