УРОКИ ГРЭППЛИНГА 12. ОФП после грэпплинга

Сегодня мы рассмотрим вариант работы на общую физическую подготовку после тренировки по грэпплингу! Репостим ставим лайки! А также пишем свое мнение! И не забываем, что на тренировках интересней,чем в интернете!)