СЕМИУРОВНЕВАЯ СИСТЕМА КАОШИКИ на 18 и на 22 удара стопой, синхронизируется с семью чакрами.
Каждый уровень Каошики прорабатывает определённую чакру и с каждым уровнем нагрузка в танце увеличивается.
Уровневая система каошики позволяет плавно войти в практику, без насилия над своим телом, а через наслаждение и вдохновение.
Как танцуем на уровнях:
1 уровень - 1 чакра - ЖАДНОСТЬ: удары стопой попеременно
2 уровень - 2 чакра - УПРЯМСТВО: в завершение круга мантры ТОП – ТОП
3 уровень - 3 чакра - СТРАХ ОШИБКИ: наклоны, 32 круга, темп спокойный
4 уровень - 4 чакра - СПАСАТЕЛЬСТВО: наклоны, 108 кругов, темп быстрый
5 уровень - 5 чакра - ПРАВИЛЬНОСТЬ: наклоны, 108 кругов пропевание мантры.
6 уровень - 6 чакра - ЖЕЛАТЕЛЬ: наклоны, 108 кругов пропевание идеации
7 уровень - 7 чакра - ОГРАНИЧИТЕЛЬ: активная медитация.
1 view
448
224
2 weeks ago 00:09:42 1
Изучаем каошики (каушики) с инструктором шаг за шагом
2 weeks ago 00:19:32 1
Как быть супер женщиной?
3 weeks ago 00:00:45 1
Танец- зарядка. Каошики по-женски, экспресс обучение. Техника на 22 удара стопой.
3 weeks ago 00:15:47 1
❇️Разучиваем танец каошики вместе с новичком. Каошики для начинающих
4 weeks ago 00:22:03 1
Каошики с точки зрения энергии (энерготерапевт Владимир Трунин). Марафон каошики 6 неделя
4 weeks ago 00:21:20 1
Каошики (каушики) танец. Средний темп. Танцуем вместе!
4 weeks ago 00:20:51 1
Каушики (Каошики). Танец, расширяющий сознание.
1 month ago 00:38:02 1
Как развить силу воли? Где взять энергию, чтобы стать лучше?
1 month ago 00:21:06 1
Каошики (каушики) танец со спины. Медленный темп. Танцуем вместе
1 month ago 00:06:19 1
Каошики, симметричная техника. Включи и танцуй
1 month ago 00:40:11 1
Кармический Коридор Затмений с 22 марта по 11 апреля
2 months ago 00:03:23 1
#Тандава (Tandava) - Космический танец #Шивы
2 months ago 00:03:31 1
#Махашиваратри — это ночь поста и молитвы
2 months ago 01:05:03 1
#Saraswati #Богиня мудрости, знания, искусства, красоты и красноречия.
2 months ago 00:01:42 1
Что просят в МахаШиваратри у Шивы?
2 months ago 00:01:57 1
Как соблюдать пост в #Махашиваратри?
2 months ago 00:02:33 1
#Махашиваратри. Существует много историй, говорящих о величии этого дня. #2
2 months ago 00:02:14 1
#Махашиваратри - ночь Шивы #1
2 months ago 00:01:59 1
#Махашиваратри. ВЫСКАЗЫВАНИЕ ИНДИЙСКОГО СВЯТОГО НАШЕГО ВРЕМЕНИ САИ БАБЫ О ШИВАРАТРИ
2 months ago 00:10:28 1
Каошики (каушики) у моря. Очень медленный темп. Танцуем вместе!
2 months ago 00:00:32 9
Как попасть в ритм ногами в Каошики? Отстучать его руками!
2 months ago 00:02:47 1
Кармический Каошики -7 кругов. Полнолуние г. Включи и танцуй- практика всего 3 мин.
2 months ago 00:21:05 1
Каошики (каушики) на рассвете у моря. Медленный темп.
2 months ago 00:21:12 1
Каошики (каушики). Йогический танец. Медленно-средний темп. Включи и танцуй 20 минут (практика)