Как избавиться от онемения в руках Безопасные и лечебные мероприятия для улучшения кровотока

Многим людям знакома проблема онемения в руках. Это ощущение может возникнуть после сна или длительного сидения. В чем причина этой проблемы со здоровьем и как от нее избавиться? Проявления онемения в руках характеризуются плохим кровотоком и нарушением функции мышц. Единственное лечение — это гимнастика. Смотрите ролик до конца и узнаете, как часто нужно выполнять эти упражнения, кому они подходят и сколько подходов необходимо делать.