Ицюань (945 день) 1-й уровень / Ченбао, Тибао, Фуань и Хуньюань Чжуан / Три базовые Шили / Моцабу

Ежедневная практика Ицюань. Мурманск. Снято для тренировки 27 августа 2023. Программа на 1-й уровень Ицюань / Ченбао Чжуан, Тибао Чжуан, Фуань Чжуан и Хуньюань Чжуан./ Моцабу и Цзоубу Шили. ✅ ИЦЮАНЬ #10 Практика для начинающих / Как стоять в столбе / Вечерняя практика (2018): ✅ Ицюань для начинающих-1 / Московская Школа Ицюань / Ицюань для Кёкусинкай / Столбы, Шили, Моцабу: ✅ Ицюань для начинающих-2 / Ицюань - Кёкусинкай / Добавляем рубящие техники и Фали / Строим занятие: ✅ Ицюань для начинающих-3 / 15 минут Ченбао Чжуан / Подробно о работе сознания: ✅ Ицюань для начинающих-4 / 13 минут Ченбао Чжуан / Сборка единого тела: ‼️ Ссылки на инструкторов и представителей Российской Академ