Вытягиваем шею (10 минут). Йога.

✨ Понравилось видео? Кидай донейшн на развитие канала: #donation Это занятие подойтет всем! Его можно делать утром, в обед и вечером. Проснулись и чувствуете, что шея затекла, не можете повернуть голову? Включай видео, делай упражнения вместе со мной прямо на кровати. Устали сидеть за компьютером в одной позе? Включай видео, делай упражнения со мной не вставая с кресла. 🧘‍♀️ Ваша балийская йогиня Катрин. Хочешь йогу онлайн под руководством опытного преподавателя, с отличной обратной связью, в мини-группе 4-5 чел.? Записывайся ко мне на занятия. 📅 ❤️ Ставьте лайки. 🔖 Подписывайтесь на мой канал. 🔔 Не забудте включить уведомления, чтобы не пропустить новые видео! 📷 Не пропускайте еженедельные бесплатные эфиры с йогой! ✨ Обо мне, моей семье, жизни на Бали - в Instagram: