ПРОБЛЕМЫ БОДИБИЛДЕРОВ (личные истории, факты и ответы на вопросы) + разбор диеты Малышевой
Сегодня мы поговорим о неочевидных проблемах со здоровьем у бодибилдеров, обсудим сушку на фармакологии, прием добавок и их последствия, а также рассмотрим диету Елены Малышевой, будет много полезной и честной информации, приятного просмотра 😉
Содержание видео:
00:00 Интро
00:32 Начало
00:51 Диета Малышевой
03:38 Минусы низкокалорийной диеты для девушек
06:35 БЖУ на наборе массы у Виталика
08:12 Растительный и животный белок
10:50 Сушка на фарме
13:11 Проблемы со здоровьем у бодибилдеров (личные истории)
22:38 Чем разжижать кровь?
25:00 Ответ на комментарий про однотипные тренировки
27:35 Чарльз Гласс: честное мнение
30:00 Про пути достижения целей
31:27 Как экономить на еде?
32:55 Прогнозы набора мышц на фарме
Предыдущие выпуски👇🏻
КАК ПРАВИЛЬНО КАЧАТЬ БИЦЕПС И ТРИЦЕПС? Разбор самых эффективных упражнений
БОДИБИЛДИНГ: подготовка, фармакология, ответы на вопросы
ТГ НИКИТЫ ▶️▶️▶️
По вопросам сотрудничества писать 👉🏻
#бодибилдинг #бодибилдингифитнес #бодибилдингроссия #бодибилдингфитнес #бодибилдингженщины #тренировки #фармакология #спортивноепитание #подготовкаксоревнованиям #мотивация #никитазагорулько #пп #тренировкионлайн #фитнескраснодар #еленамалышева #спорт #фитнесдобавки
1 view
480
116
6 months ago 00:12:20 1
“ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА“ МИФ ИЛИ РЕАЛЬНОСТЬ. (ВЫ ДОЛЖНЫ ЭТО ЗНАТЬ!) | Джефф Ниппард
6 months ago 00:08:10 1
Как накачать ТОЛЩИНУ спины? (СЕКРЕТНОЕ УПРАЖНЕНИЕ) | Джефф Ниппард
6 months ago 01:31:43 1
ОХРАННИК. Боевик.
6 months ago 01:14:42 1
Александр Невский / Карьера / Фильмы / Кинокритики / Бодибилдинг - САРИК LIVE / 16+
6 months ago 02:07:26 1
АНГЕЛ - ХРАНИТЕЛЬ. Драма. Боевик.
6 months ago 00:13:17 1
СТЕРОИДЫ и БЕСПЛОДИЕ (ПКТ, ВЕЧНЫЙ КУРС, ХГЧ)
7 months ago 00:00:53 1
✅КАЖДЫЙ САМ ДЛЯ СЕБЯ РЕШАЕТ | Артем Долгин мотивация, поиск себя | Selection мотивация #Shorts
7 months ago 00:11:17 5
Майк Франсуа. Победа над Флексом Уиллером, три Олимпии и онкология (Mike Francois bodybuilding)
7 months ago 01:04:26 1
КВН. Юрикен. Все номера 2023
8 months ago 00:15:25 1
АНАБОЛИКИ | БОДИБИЛДИНГ ИЛИ ЖИЗНЬ? | Эффект и последствия употребления анаболических стероидов!
8 months ago 01:31:09 1
НОВИНКА 2022! ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ СТАВЯТ ПОД УГРОЗУ МЕЧТУ ВСЕЙ ЖИЗНИ! Бодибилдер. Драма, Триллер
8 months ago 01:29:46 1
Александр Шпак — развод и алкогольная зависимость Маси, ориентация, интимная жизнь, пластика
8 months ago 00:54:52 1
Дмитрий Свидовский заставил качаться Илью Голубочкина. 8 упражнений на плечи.
8 months ago 00:06:32 1
Культовая подвальная качалка в Люберцах: Что прячется за ее дверями?
9 months ago 00:35:21 1
ПРОБЛЕМЫ БОДИБИЛДЕРОВ (личные истории, факты и ответы на вопросы) + разбор диеты Малышевой
9 months ago 00:37:08 13
Дмитрий Круглов. Сколько СТОИТ правильное питание. Как быть УСПЕШНЫМ фитнес-тренеров. Бодибилдинг.
9 months ago 00:08:49 1
Крис Бамстед. Конец карьеры? / Новые проблемы / Тренировка плеч / Визит к мануалу
9 months ago 00:07:31 1
ТЕБЕ НУЖНА ЦЕЛЬ | Артем Долгин мотивация 2021 | Личностный рост | Саморазвитие
10 months ago 00:16:33 1
ДЕЙСТВУЙ, все в твоих руках! | Артем Долгин мотивация ( Artemus Dolgin )
11 months ago 00:07:48 1
ТЫ ДОЛЖЕН РЕШИТЬСЯ НА ЭТО! | Артем Долгин мотивация ( Artemus Dolgin )
12 months ago 00:00:36 2
Размер избытка энергии на массонаборе - это важно. #линдовер #бодибилдинг #тренажерка #fitness
1 year ago 00:18:22 1
Не растут грудные мышцы? Возможно Анатомические особенности
1 year ago 01:15:56 1
Интервью НАТАЛЬЯ БАТОВА: бодибилдинг, стероиды, личная жизнь, ЛГБТ | Отношения и секс с бодибилдером
1 year ago 00:04:24 1
Что ДЕЛАТЬ КОГДА ДЕПРЕССИЯ? | Артем Долгин мотивация ( Artemus Dolgin )