Фридайвинг тренировки во время карантина. Бонус - игра “Как развить интуицию“!

Видео, которое, как нельзя лучше подойдет для занятий дома: В связи с карантином, который все больше набирает обороты в России я записал это видео, в котором разобрал основные фридайвинг тренировки во время карантина. Из видео вы узнаете, как тренироваться в домашних условиях используя такие основные виды тренировок, как квадратное дыхание, сухая гимнастика, кардио бег. Тренировки на дому вполне могут вам помочь во фридайвинг обучении. Бонусом в этом видео я делюсь с вами игр