Подтягивание груди без хирургов! | Как подтянуть обвисшую грудь?
➡️ Зарегистрируйтесь на бесплатный МК «Ключ к красивому животику после родов» и получите подарок — ☀️ Гайд «7 причин, которые не дают иметь тонкую талию» ☀️
👉
▶️ Упражнения для спины. Йога для красивой осанки. Комплекс от сутулости:
Меня зовут Оксана Роггелин, я инструктор йоги, мама двоих детей и просто счастливая девушка! Я практикую йогу 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем Youtube-канале.
Я сама пережила роды и прекрасно знаю, насколько сильно хочется, чтобы грудь после беременности и кормления не обвисала и выглядела подтянутой. Сегодня я буду рассказывать, какими способами можно себе помочь в этом. Без пластического хирурга, без гормональных препаратов сделать это легко и приятно.
Напишите в комментариях, как вы восстанавливали грудь после родов? Спасибо!
✔ Ставьте лайк, если
4 views
308
145
3 months ago 00:24:22 1
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка
3 months ago 00:20:23 2
Утренняя зарядка по Амосову Н. М. Гимнастика для бодрости тела на каждый день. Пояснение
4 months ago 00:01:01 1
Пуловер на верхнем блоке Техника выполнения #тренировка #спина #пуловер #спина #сашабраун #workout
4 months ago 00:10:46 1
Разминка перед любой тренировкой | PopSport
4 months ago 00:22:08 1
ПОШАГОВЫЙ ПЛАН ДЕЙСТВИЙ ДЛЯ ПОДТЯНУТОЙ ФИГУРЫ | SKINNY FAT
4 months ago 00:09:40 1
Как увеличить и подтянуть грудь: быстро измените форму без операции с помощью 1 упражнения
4 months ago 00:02:54 1
Грудь,глаза, подтянутое лицо:названы самые популярные пластические операции|пародия «В Самое Сердце»
4 months ago 00:00:12 1
14 дней, 5 упражнений: подтянутая грудь, стройные руки и талия! Выполняй 3 подхода по 20 раз
4 months ago 00:10:34 1
Эффективная уличная тренировка
4 months ago 00:13:44 1
Лечебная физкультура при болезни Бехтерева для пациентов с умеренной активностью заболевания
4 months ago 00:15:44 1
Операция грыжа позвоночника или упражнения
5 months ago 00:11:54 1
Идеальная Утренняя ЗАРЯДКА для Девушек за 10 минут | Легкая РАЗМИНКА всего тела НЕ вставая с Кровати
5 months ago 00:11:23 1
СХОДКА САРЫЧЕВА! 🔥/ Кто победит - получит !? 😱 Борьба с Василием Сорокиным! 💪
5 months ago 00:01:34 1
Красивые истории. Клиника Лада Эстет Ижевск. Подтяжка груди
5 months ago 00:09:21 1
Как эффективно прокачать низ грудных | Джефф Кавальер
5 months ago 00:07:49 1
Как УБРАТЬ БРЫЛИ - БЫСТРО и БЕЗ ОПЕРАЦИИ - Простые Упражнения Для Подтяжки Лица
5 months ago 00:30:09 9
КАК СДЕЛАТЬ СТРОЙНЕЕ РУКИ И ПОДТЯНУТЬ ГРУДЬ ЗА 2 НЕДЕЛИ ДОМА? ПОЛНОМЕТРАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВЕРХ ТЕЛА
5 months ago 00:06:40 1
Избавляемся от СУТУЛОСТИ | Раскрытие ПЛЕЧ | Растяжка для плеч | Раскрытие грудного отдела
5 months ago 00:09:26 16
5 ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ПРОГРЕССА ПОДТЯГИВАНИЙ ЗА 9 МИНУТ ⏱️
5 months ago 00:06:17 1
КАРТАВЕНКО Как просто подтянуть живот, грудь и состояние внутренних органов
5 months ago 00:05:34 1
УБРАТЬ ЖИР ВНИЗУ ЖИВОТА ЗА 5 МИНУТ. НИЖНИЙ ПРЕСС
5 months ago 00:10:44 1
ПОДТЯНУТАЯ ФИГУРА ЗА 4 НЕДЕЛИ. Пошаговый план тренировок
5 months ago 00:16:54 1
Подтянуть грудь дома за 5 МИНУТ | Результат ГАРАНТИРОВАН, если делать ЭТОТ массаж каждый день
6 months ago 00:12:53 13
НЕ ДЕЛАЙ подтяжку груди, пока не ПОСМОТРИШЬ ЭТО видео | Пластический хирург