Профилактика тремора рук

🔰Чудесное упражнение Пожалуйста, поставьте ❤☝🏻 Спасибо Если у вас устали пальцы или кисти рук, если вы хотите быстро согреть руки, то выполняйте это простое упражнение ♻Выполнение Зафиксируйте запястье (крепко) Раздвиньте пальцы в разные стороны и сделайте натяжение, чтобы ладошка побелела, а кончики пальцев покраснели. ♻Теперь очень медленно перемещайте кисть в таком положении справа налево. Выполняйте 2-3 раза в день по 1 минуте или по необходимости. Скульптурное лицо в социальных сетях: