Магазин Megasport:
В данный момент в магазине действует скидка на весь ассортимент профессиональной медицины компании MUELLER– 40%
Ассортимент может меняться, актуальную информацию уточняйте в магазине «Megasport»
Сроки акции ограничены.
Прошлые видео про колени:
Как избавиться от боли в коленях, болезнь Осгуда Шляттера. Лечение болей в колене:
Болят колени или периодически мучает боль в колене? Почему болит колено и как его лечить?
Так называемое «Колено прыгуна» (тендинит связки надколенника) обычно бывает у баскетболистов и волейболистов — спортсменов, которые много прыгают, но может встречаться у спортсменов из многих видов спорта.
Пациенты говорят о ноющей боли в передней части коленей, которая периодически становится сильнее при прогрессирующей болезни.
Эта боль обычно локализуется чуть ниже коленной чашечки, но также может быть выше в некоторых случаях (сухожилия четырехглавой мышцы).
Тендинит возникает после острых или хронических перегрузок, мелких травм, возрастных изменений и ухудшения кровообращения, либо в результате травмы.
В зависимости от продолжительности симптомов, «колено прыгуна» может быть классифицировано в 1 из 4 стадий, а именно:
Этап 1 — Боль только после тренировки или другой физической активности.
Этап 2 — Боль во время и после тренировки.
Этап 3 — Длительная боль во время и после тренировки, спортсмен жалуется, что тренироваться трудно.
Этап 4 — Полный разрыв сухожилий, требующий хирургического вмешательства.
Травма, или микроразрыв сухожилия, который происходит быстрее, чем организм может восстановить, вызывает боль и припухлость в области надколенника. Предусматривается лечение: отдых, лед, сжатие и подъем травмированной области на возвышение.
Спортсмены, сочетающие эти простые принципы с подобранной программой восстановительных тренировок, как правило, видят положительные результаты.
Сжатие и поддержка связки надколенника и окружающих тканей могут быть достигнуты с помощью бандажа, с его специальным строением.
Бандаж не только обеспечивает давление там, где это больше всего необходимо, но и помогает поддерживать коленную чашечку в целом, обеспечивая при этом индивидуальную подгонку к колену спортсмена, не мешая движениям во время тренировки. Продолжая компрессионную терапию, можно предотвратить повторную травму колена.
По вопросам сотрудничества: Tujh91@
Моя группа ВКонтакте:
Я в Инстаграм:
Я в ВК:
Мой сайт:
#volleyball #волейбол #volley
1 view
141
40
4 days ago 01:09:16 1
Мне двадцать лет - 1 серия (1964)
2 weeks ago 01:35:26 1
Мне двадцать лет - 2 серия (1964)
3 weeks ago 00:09:21 3
Что такое ТЕНДИНИТ коленного сустава и как его вылечить | Доктор Демченко
4 weeks ago 00:00:22 17.5K
Прыгунья из Томской области неудачно приземлилась на дерево
4 weeks ago 00:00:22 28
Парашютистка застряла на дереве в Томской области. Пришлось вызывать спасателей
4 weeks ago 00:00:22 34
🇷🇺 Парашютистка застряла на дереве в Томской области. Пришлось вызывать спасателей
4 weeks ago 01:37:34 1
Три дня Виктора Чернышёва (1967)
2 months ago 00:04:51 16
Чёрная Экономика - Йог (премьера клипа, 2022)
3 months ago 02:55:03 1
Восстановление коленей в домашних условиях. Что и где болит? Рабочие и нерабочие методы лечения
3 months ago 02:16:22 1
Владимир Демченко о коленях, стопах и связках
3 months ago 03:18:11 418
Колье Шарлотты (1984г.)
4 months ago 01:26:45 7
Василий Строганов | травматолог-ортопед о том, как избежать травм в спорте и сохранить свои связки
4 months ago 00:49:59 1
Похороненный заживо | Разрушители легенд 1 сезон 8 серия
4 months ago 03:18:11 3.1K
Колье Шарлотты (Все 3 серии) (Детектив, 1984) 1080 HD
4 months ago 00:02:14 1
Упражнения при тендините собственной связки надколенника | Колено прыгуна
4 months ago 00:05:32 1
Тенденопатия собственной связки надколенника. Колено прыгуна. Как помочь своему колену?
4 months ago 00:13:11 8.7K
Что носить при боли в колене и как его обезопасить Ортез, бандаж, суппорт или наколенник [ENG SUB]
4 months ago 00:17:32 6
ПОПЫТКА УСТАНОВИТЬ ДВА МИРОВЫХ РЕКОРДА // КАК УВЕЛИЧИТЬ ПРЫЖОК // ИТОГИ МЕЖСЕЗОНЬЯ 2020
5 months ago 00:28:17 1
Про Боль в Переднем Отделе Коленного Сустава | Док Ответит 3
6 months ago 00:02:35 1
КОЛЕНО ПРЫГУНА.ТЕНДИНИТ СОБСТВЕННОЙ СВЯЗКИ НАДКОЛЕННИКА