Если вы любитель тыквы и диетического питания,то обязательно приготовьте для себя и своих родных этот супчик.Он очень вкусный и питательный ,и не требует много времени на приготовление.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
куриное филе 500 гр.
лук 1 шт.
морковь 1 шт.
тыква 300 гр.
рис длинный шлифованный 80 гр.
кукуруза консервированная 1 баночка (по желанию можно не добавлять)
свежая зелень 1 пучок
соль и специи по вкусу
лавровый лист
растительное и сливочное масло для жарки
Количество ингредиентов рассчитано на кастрюлю 3,5 л.
Приятного аппетита!!!
А также я вам рекомендую приготовить:
1) ПАШТЕТ ИЗ СЕЛЬДИ:
2) САЛАТ С ФАСОЛЬЮ:
3) Ужин за 3 минуты.СУП НА КЕФИРЕ:
4) САЛАТ С КАЛЬМАРАМИ:
5) ЗАКУСКА ИЗ БОЛГАРСКОГО ПЕРЦА:
6) Салат “ОСОБЫЙ“ с консервирован
1 view
59
22
9 years ago 00:05:19 1.2K
Фитнес рецепты|Низкокалорийный СУП|
9 years ago 00:02:25 81.9K
Суп с куриными сердечками и вермишелью
8 years ago 00:01:31 482
Диетический овощной суп.
9 years ago 00:01:29 623
Диетический суп «Таратор» [ CookBook | Рецепты ]
8 years ago 00:19:12 293
Диетический суп с апельсиновой цедрой
6 years ago 00:02:22 507
Диетический томатный суп
7 years ago 00:09:17 219
Диетический овощной суп-пюре.Постный рецепт.
8 years ago 00:03:41 65
Овощной диетический суп. Рецепт.
7 years ago 00:02:19 1
Диетический суп
8 years ago 00:02:05 420
Диетический суп на 100 ккал.
7 years ago 00:04:38 191
Диетические рецепты... диетический суп за 10 минут
7 years ago 00:03:03 123
Диетический суп с брокколи на тыквенной основе.
12 months ago 00:07:27 36
ЛЕГКИЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ СУП с йогуртом (ТОПЧЕТА)
11 years ago 00:02:14 59
Рецепт дня.Диетический гороховый суп
11 years ago 00:09:03 77
Борщ диетический, рецепт.
6 years ago 00:09:34 265
Легкий диетический суп “Здоровье“ с курицей и овощами.
9 years ago 00:03:11 2.5K
Диетический рецепт. РИСОВЫЙ СУП
8 years ago 00:02:22 17
Диетический тыквенный суп
4 years ago 00:10:00 40
Диетический суп и витаминный салат из морской капусты
6 years ago 00:03:16 382
Суп - пюре из тыквы(диетический)
2 years ago 00:02:20 1
Диетический суп солянка
7 years ago 00:05:21 37
СЫРНЫЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ СУП с Куриной Грудкой. Cheese Soup With Chicken Breast.
10 years ago 00:15:42 81
Диетический суп из крапивы - Рецепт от Все буде добре - Выпуск 392 -
8 years ago 00:02:25 305
Гороховый суп-пюре с шампиньонами. Диетический рецепт + КБЖУ