Эффективная растяжка ног [Workout | Будь в форме]

Правильная растяжка - это, прежде всего, залог красивых ног. Занимайтесь 2-3 раза в неделю и уже через месяц Вы заметите существенную разницу! Также обязательно выполняйте растяжку после силовой тренировки. Только эластичные мышцы смогут преобразить ваше тело и не превратят в неподвижную груду мышц! Будьте в форме! Подписывайтесь на нас: YouTube: ВКонтакте: Facebook: Одноклас