ЭФФЕКТИВНОЕ ПИТАНИЕ для здоровья и долголетия. Подарите себе красоту и стройность!

Рациональное питание -- этот термин означает, что в потребляемой нами пище должны в обязательном порядке быть белки, жиры, углеводы, витамины и микро­элементы. Так как роль этих элементов достаточно велика, без них нормальная жизнедеятельность всего организма просто невозможна. Восполнить свой запас необходимыми питательными веществами можно только при правильном, сбалансированном питании. Рациональное питание -- это залог здоровья, долголетия, нормальной жизнедеятельности организма, и, конечно нашей красот