8 ошибок новичка, которые сильнее всего мешают в йоге!

Что я хотела бы знать, но не знала, когда начинала свой путь в йоге 15 лет назад. Получила две травмы, два года не было никакого прогресса, несколько месяцев была в тупике. 8 простых советов о том, что исправить, чтобы этого не случилось.