БЛИЦ ТЕСТ / 5 экспресс заданий которые нужно суметь КАЖДОМУ!

Пройди в нашем блиц тесте 5 простых экспресс заданий, которые нужно суметь сделать каждому. Выполнение данных заданий дает возможность проверить быстро состояние всего вашего тела. В то время как у абсолютно здорового человека не возникнет никаких сложностей с выполнением данных заданий, тем у кого не получилось выполнить это с первого раза, необходимо обратить внимание на рекомендованные мной комплексы упражнений по результатам каждого этапа тестирования. Еще больше видео на нашем канале, где регулярно публикуются тренировки и полноценные уроки на все части тела, а также лайфхаки и секреты успешного выполнения любых упражнений. Подписывайтесь на канал и тренируйтесь вместе с нами, где бы вы не находились! Почта для вопросов и консультаций @ #livestretch #языкздоровоготела #ортопедическийстретчинг #экспресстест #5экспрессзаданий #блицтест #онлайн тестирование #тазобедренные суставы #упражнениянараскрытиетбс #здороваяспина #силовыетренировкидляжен