Секреты плоского живота 2 02 23

Почему у нас большой живот? Да мы много едим и причем много углеводов. Да мы мало двигаемся, и еще вопрос как? Да мы не правильно дышим. Да у нас может быть неправильная осанка. И мы не работаем с глубокими мышцами живота. Все отражается на нашем внешнем виде. И конечно у нас есть психологические проблемы. Я Анна Сандул, мне 48 лет , из них 26 я в фитнесе. Я разработала авторский марафон с экспертами: нутрициологом, психологом и коучем. Где мы поможем вам избавится от лишнего живота, упражнения на дыхание, на осанку и каждодневная мотивация. Там будут упражнения Разбор ваших психологических проблем. Если вы желаете хорошую осанку и плоский живот ставьте Начинаем 20 февраля, у нас всего лишь 2 недели🙌 Приглашаю Вас ко мне на тренировки: Очно Краснодар ФМР , ф.к.MFitness Провожу личные и групповые консультации онлайн. Приглашаю на марафоны: Плоский жив