Тренировка с дубинками

Тренировка с дубинками Севастополь, ноябрь 2023. 📌 Ицюань / Кёкусинкай (1015 день) Комплекс с дубинками / 10 раундов по 2 мин. 📌 Школа Ицюань-237 / Методика начального обучения работы с дубинками на основе Ицюань: 📌 Ицюань (989) 1-й Дуань Ицюань / Базовые навыки владения дубинками / Спец. столбы: ✅ Ицюань для начинающих-1 / Московская Школа Ицюань / Ицюань для Кёкусинкай / Столбы, Шили, Моцабу: ✅ Ицюань для начинающих-2 / Ицюань - Кёкусинкай / Добавляем рубящие техники и Фали / Строим занятие: ✅ Ицюань для начинающих-3 / 15 минут Ченбао Чжуан / Подробно о работе сознания: ✅ Ицюань для начинающих-4 / 13 минут Ченбао Чжуан / Сборка