Подтягивания. 4 крутых вида. Попробуйте повторить.

Представляем вашему вниманию 4 крутых вида подтягиваний. Новый етап у тренировках. Попробуйте повторить и вы станете сильнее. Упражнения: 1. Подтягивания с канатом / резиной; 2. Подтягивания до кулаков; 3. Подтягивания“ КОММАНДО “; 4. “ Зеркальные подтягивания “.