УГЛЕВОДЫ, ОВОЩИ, КАЛОРИИ/ мои инсайты за похудение/ кето-карнивор

Пост, почему растительные масла -- яды: история создания пищевой пирамиды эфир с техниками по борьбе с углеводной зависимостью вводная лекция по КАРНИВОР (2 часа)