Набираю вес на КЕТО +14 кг за зиму! Как долго терпеть и ждать чуда? Исправляйте ошибки на кето диете

Доктор Никита отвечает на вопрос: что я делаю не так, если Набираю вес на КЕТО 14 кг за зиму! Как долго терпеть и ждать чуда? Исправляйте ошибки на кето диете. Скорее всего кето диета вам не походит. Не может один и тот же кето шаблон быть применим для разных людей. Точно так же не может быть универсального ответа на вопрос: что я делаю не так? – каждый человек индивидуален, с множеством особенностей. Находясь на кето, могут быть ошибки, о которых вы даже не подозреваете. Нужна полная картина, самоконтроль, чтобы разобраться, почему вырос вес. В принципе нужно задать себе вопрос: для чего я нахожусь на кето питании, если самочувствие ухудшилось? Не лучше ли отказаться от него? Нет смысла страдать и продолжать тупо следовать выбранной диете. Посмотрите видео о том, как взять лучшее от кето без фанатизма и не навредить себе. Ссылка ниже. Кетогенная диета. Вес на кето растет. Набираю вес на кето диете. Почему растет вес на кето диете. Почему плохое самочувствие на кето. Адаптация организма на