Онлайн-занятия хатха-йогой с элементами йога-терапии. Юлия Скрынникова

Приглашаем на онлайн-занятия по хатха-йоге с элементами йога-терапии с Юлией Скрынниковой. Вы получите: ☘ Качественный разогрев суставов перед каждым занятием. ☘ Работа с массажными роллами для расслабления мышц. ☘ Объяснение вариантов выполнения асан для проблемной спины. ☘ Объяснения анатомических особенностей выполнения всех асан. ☘ Заряд бодрости и позитива.