Бег для здоровья - ВЫПУСК 10

Поддержка проекта: Visa - 4276 3800 2964 0500 (sberbank) PayPal - msovetov@ Yandex - 4100199201703 Выпуск 10. Бег для повышения эффективности работы мозга. Бег как медитация. Бег в одиночестве и с компанией. Развитие терпения при занятиях бегом. Бег как энергетическая практика, как увеличивается поток энергии при регулярных пробежках. Очищение организма при занятиях бегом, обострения различных болезней от бега, что делать и как к этому относиться.