Бег для здоровья - ВЫПУСК 9

Поддержка проекта: Visa - 4276 3800 2964 0500 (sberbank) PayPal - msovetov@ Yandex - 4100199201703 Выпуск 9. Влияние бега на нервную систему. Как организм учится лучше расслабляться при занятиях бегом. Бег как средство наладить сон. Очищение сознания при занятиях бегом. Почему бег не может быть скучным. Почему занятия бегом делают человека более счастливым. Психосоматические ощущения во время бега. Что делать с ленью, которая мешает заниматься бегом.