Голень, икры. просто и мощно! Г. Зобач

Проработка голени на силу и объем. Подъемы на носки со штангой. Простое упражнение дает проработку на полной амплитуде движения. Все гениальное просто! Спортстудия персонального тренинга Персональный тренер Георгий Зобач Бодибилдинг, пауэрлифтинг, тяжелая атлетика, кроссфит, коррекция фигуры.