Упражнения для подростков мальчиков в домашних условиях. Упражнения для парней Как похудеть мальчику
Наш летний марафон «Худеем с Андреем» в Телеграм, заходи и участвуй бесплатно всё лето:
Наш видеокурс с домашними тренировками для мальчиков 10-15 лет:
Обращение к родителям: Как помочь ребенку-мальчику похудеть?
Тренировка дома для подростков. Комплекс упражнений для выполнения дома каждый день. Включаем в работу все мышцы, чтобы убрать лишний жир и стать сильным и крепким.
В этой тренировке 8 упражнений:
02:30 Разминка
06:00 Каракатица
08:28 Брейкдансер (=Казачок)
12:13 Отжимания
17:34 Приседания
19:58 Сухое плавание
24:45 Икры
26:51 Книжка
Ссылка на это видео:
Подпишитесь на наш канал YouTube KIDS FITNESS:
ВКонтакте:
В этом видео:
тренировка для подростков, упражнения для подростков дома, упражнения для парней, как похудеть мальчику в 13 лет, упражнения для подростков 13 лет, тренировка для мальчиков 13 лет, программа тренировок для подростков 14 лет в домашних условиях, упражнения для подростков, программа тренировок для подростков 12 лет, программа тренировок для подростков, тренировка для подростка 13 лет, тренировки для подростков 14 лет, комплекс упражнений для подростка, функциональная тренировка для подростков, как похудеть в 13 лет мальчику, как похудеть мальчику 13 лет, программа тренировок для подростков в домашних условиях, тренировка для подростков дома, тренировки для подростков 15 лет, упражнения на пресс для подростков, упражнения для подростков 14 лет, тренировка для подростка 13 лет дома, программа тренировок для парней, упражнения для похудения для подростков мальчиков, программа тренировок дома для подростков, силовые тренировки для подростков
1 view
2729
910
3 weeks ago 00:00:42 1
ЛЁГКОЕ ЧУДО УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ!
3 weeks ago 00:00:00 1
10 Апреля! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!
3 weeks ago 00:00:12 1
ЗОЖники🔥Простое и эффективное упражнение для легких.
3 weeks ago 00:21:35 1
Если БОЛИТ ПЛЕЧО, делай ЭТО | Самые ПРАВИЛЬНЫЕ упражнения от боли в плече
3 weeks ago 00:06:50 1
Подготовка лыж для обычной тренировки
3 weeks ago 00:07:29 1
УПРАЖНЕНИЯ для ГРУДНОГО отдела за 5 МИН
3 weeks ago 00:15:27 1
Убери ХОЛКУ НА ШЕЕ раз и навсегда | Простые упражнения для красивой осанки в любом возрасте
3 weeks ago 00:08:04 1
Гимнастика для коленного сустава А.Ю. Шишонина 💪🏃♂️
3 weeks ago 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы
3 weeks ago 00:10:11 1
ЛФК от БОЛИ В ПЯТКЕ – Делаем вместе с ортопедом
3 weeks ago 00:04:02 1
3 совета, как убрать боль в пятке. Почему болят ступни ног.
3 weeks ago 01:05:43 1
Крийя для усиления женского сияния и красоты.
3 weeks ago 00:14:28 1
Гипертония ❗️ Как лечить? Простой рецепт. Назначение доктора Шишонина 😱❗️
3 weeks ago 00:00:20 1
Уникальная поза для вашего здоровья❤ #упражнение
3 weeks ago 00:06:37 1
Как научиться формулировать мысли. Как четко и ясно выражать свои мысли. Ораторское искусство память
3 weeks ago 00:00:59 1
Простое упражнение для профилактики аритмии.
3 weeks ago 00:15:45 1
Хроническая УСТАЛОСТЬ: причины и ЛЕЧЕНИЕ. / Вечно нет сил, утомляемость или сонливость – что делать?
3 weeks ago 00:51:01 1
ЕГЭ-2024 по географии: разбор заданий с развёрнутым ответом
3 weeks ago 00:20:58 1
Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)
3 weeks ago 00:03:53 1
Утренняя гимнастика для учащихся начальной школы (1-4 классы)
3 weeks ago 00:08:46 1
Зарядка для малышей. Учимся с Масиком и Малышкой: упражнения и подвижные игры для детей от 2 лет
3 weeks ago 00:35:48 1
Бодифлекс с Грир Чайлдерс для начинающих
3 weeks ago 00:00:33 1
Топ-3 упражнения для #ягодицы #фитнес
3 weeks ago 00:03:20 1
СФП | Комплекс упражнений на ноги №1 | Настольный теннис