Антистресс-курс 👉
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️
В этом видео я расскажу про реакцию организма на стресс и о витамине B1.
Для начала вы должны понимать, что такое вегетативно-нервная система. Это система, позволяющая телу и органам приспосабливаться к окружающей среде.
ВНС подразделяется на три отдела, но мы поговорим об основных двух.
_____
Пищевые дрожжи от Доктора Берга 💊
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
Парасимпатический отдел отвечает за отдых и пищеварение, а когда появляется стресс включается симпатическая нервная система.
ВНС регулирует деятельность всех органов, желез и сосудов. Если вы находитесь в состоянии стресса долгое время, симпатический отдел системы начинает доминировать, и это начинает проявляться в таких вещах как сон и тревога.
Когда стресс уходит парасимпатическая система помогает вам восстановиться.
Но если доминирует симпатический отдел, то этого не происходит.
Для ВНС нужно много витамина В1, который является важнейшим витамином для нервной системы. Дефицит витамина В1 идентичен по симптомам не справляющейся вегетативной нервной системы, о которых я подробнее рассказываю в видео. А вот дефицит этого витамина может быть вызван стрессом, потреблением большого количества сахара и простых углеводов.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
По вопросам рекламы 📩 ask@
Если хотите, чтобы мы перевели другие ролики Доктора Берга, поддержите канал и укажите конкретные видео 💰
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ФЕЙСБУК
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
Понравился перевод ролика 🇺🇸 👉 🇷🇺 ? Обращайтесь @
#стресс #какИзбавитьсяОтСтресса #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
9 views
85
16
5 months ago 00:00:49 1
Опасность адреналина
5 months ago 01:11:03 1
САМОПОМОЩЬ ПРИ ПЛОХОМ САМОЧУВСТВИИ. ПОЧЕМУ ОПАСНО ПОГРУЖАТЬСЯ В НЕГАТИВ. ЛЕКЦИЯ Н. ГРЭЙС #мотивация
5 months ago 00:42:41 1
О мозге и его работе | Мозг и стресс | Мозг и сознание | Татьяна Черниговская
5 months ago 00:03:17 1
Антистрессовое успокаивающее дыхание
5 months ago 00:20:12 1
Как снизить гормон стресса – кортизол? Секреты спокойствия
5 months ago 00:53:41 1
Алексей Ковальков - какие диеты не работают и какая еда успокаивает? Как не поправиться на стрессе?
5 months ago 00:14:01 1
ОПРЕДЕЛЕННЫЙ КОРНЕВОЙ ЦЕНТР Как не утонуть в адреналине?Дизайн Человека
5 months ago 00:07:26 1
Стресс, адреналин и витамин В1 (русская озвучка)
5 months ago 00:02:59 1
Юмор - эволюционная защита от стресса. Компенсация тревоги / стресса. Смех как антидепрессант.
5 months ago 00:16:34 1
Алгоритм диагностики с использованием набора нозодов “Метаболическая коррекция“ для кинезиолога.
5 months ago 00:03:07 1
Сильнейшая вспышка на Солнце X направлена точно на Землю Магнитные бури 23-25 марта 2024
5 months ago 00:09:07 1
Факты о кофе, которых не расскажут продавцы. Польза или вред ?
5 months ago 00:26:11 1
10 ЛУЧШИХ ДЫХАТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ
6 months ago 00:03:47 3
Зачем правильно дышать во время родов? Евгения Закирова Омск
6 months ago 00:00:53 1
Как удержаться на рынке #трейдинг #обучениетрейдингу #биржа #
6 months ago 01:00:04 1
Освежите ум | Звуки природы и Альфа-волны 12 Гц | Эмоциональная стабильность и творческое мышление
6 months ago 00:13:46 18
Шокирующий эксперимент на себе в реальном времени и экстремальных условиях! Глюкоза и ледяная вода!
6 months ago 00:04:24 1
Рассказ Нормана Казинса, человека, который рассмешил болезнь и смерть и хорошо исцелился смехом
6 months ago 00:00:49 1
Выброс адреналина при стрессовой ситуации
6 months ago 00:02:38 1
Охолощенное или СХП. Что не так?
6 months ago 00:08:16 1
Как ПРАВИЛЬНО пить воду? Развеиваем главный миф про питье воды🙌
6 months ago 00:27:27 1
Девушка ЧСВ продается за ДЕНЬГИ 🔥 Свидание и пранк в авто @SanYaHill