ЧИА-пудинг

Семена ЧИА- семена ШАЛФЕЯ - это супер FOOD, обладающий прекрасным набором полезных витаминов, белков и минералов: ✔️Магний ✔️Калий ✔️Селен ✔️Кальций ✔️фосфор; ✔️цинк; ✔️медь; ✔️молибден; ✔️марганец; ✔️витамины группы В; ✔️ретинол; …. В составе семян шалфея находится оптимальная пропорция ✔️омега-6 и ✔️омега-3 ненасыщенных кислот ☝🏼100 г семян ЧИА соответствуют: ✔️545 мл молока в качестве источника кальция ✔️294 г овса в качестве источника клетчатки ✔️900 г апельсинов в качестве источника антиоксидантов ✔️178 г бананов в качестве источника калия ✔️992 г лосося в качестве источника омега – 3 ✔️216 г Орехов в качестве источника магния ✔️400 г шпината в каче