ЖИР УЙДЕТ! Узнай, Как ПРАВИЛЬНО СЧИТАТЬ КАЛОРИИ! Дефицит Калорий для Похудения |Норма Калорий в День
Как похудеть БЕЗ ДИЕТ? Как правильно считать калории? Как рассчитать норму калорий? Как создать дефицит калорий? Какое использовать приложение для подсчета калорий?..
Подписывайся на канал, чтобы узнать ответы на САМЫЕ острые вопросы и БЫСТРЕЕ достигнуть цели! 👇
Больше полезной информации ты найдешь ТОЛЬКО в моем Инстаграм! 👇
Привет! На связи Karalinablog. Как похудеть? Как считать калории? Как правильно считать калории? Как рассчитать норму калорий? Как создать дефицит калорий?..
Подобные вопросы в огромном количестве я встречаю в комментариях к фитнес-блогам, к своему - в том числе.
В связи с этим я решила снять подробный видеосюжет с наглядным пояснением, что такое норма калорий, какая должна быть норма калорий в день, как рассчитать дефицит калорий, как считать калории чтобы похудеть, как вообще посчитать норму калорий.
Если ты смотрела мои видео, то уже точно знаешь,
1 view
613
152
3 months ago 00:04:58 1
Интервальное голодание. 23 преимущества приема пищи один раз в день.
4 months ago 00:46:47 1
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая ПОЛНАЯ тренировка от дряблости ног и целлюлита — честно и 100% эффективно
4 months ago 00:10:01 1
Жир с Боков уйдет даже у 60 летних🔥 | уникальное похудение
4 months ago 01:16:29 1
“Жир будет сгорать в течение недели!” Проверенный способ быстро похудеть. Алексей Ковальков
4 months ago 00:23:52 1
ОБВИСШАЯ КОЖА и ДРЯБЛОСТЬ РУК уйдет даже ПОСЛЕ 50 | ПРОСТЫЕ упражнения для похудения рук
4 months ago 00:06:14 1
🔴 ЭТИ 4 ОШИБКИ СОВЕРШАЮТ ДАЖЕ АГРОНОМЫ ПРОФИ! Не останьтесь без урожая томатов! РАЗБОР ПОЛЕТОВ № 7.
4 months ago 00:04:17 1
Из аптеки ЗА КОПЕЙКИ ! Боль в колене и суставах уйдет СЕГОДНЯ ! Мазь от ГОЛОВНОЙ боли и ПРОСТУДЫ .
4 months ago 00:00:47 1
🔥 Как ПРОСТО убрать живот и сжечь жир ✅ Кубики пресса от фитнес тренера Андрея Лопеса #спорт
4 months ago 00:00:44 1
ДЕЛАЙ 1, 2 и ЖИВОТ УЙДЕТ! ✔Полный РАЗБОР: Китайская ТРЕНИРОВКА Живота | Ч.5
4 months ago 00:04:39 1
Жир тает, лицо расцветает, отечность уходит, здоровье приходит
4 months ago 00:04:15 1
ЖИР уйдет с ЖИВОТА и БЕДЕР! ВСЕГО СТАКАН этого СРЕДСТВА за 30 МИНУТ до ЕДЫ! Мощный жиросжигатель!
4 months ago 00:05:47 1
Чтобы НЕ БОЛЕЛА ГОЛОВА. Му Юйчунь.
4 months ago 00:03:10 1
ОПРЫСКАЛ 1 РАЗ И ЛИСТЬЯ СНОВА ИЗУМРУДНЫЕ! Лучший восстановитель листьев у всех растений.
4 months ago 00:16:11 1
Убираем ЖИРОВЫЕ СКЛАДКИ за 10 МИНУТ | 4 ПРОСТЫХ упражнения от валиков и жира на спине
4 months ago 00:20:08 1
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? ТОП 3 УПРАЖНЕНИЯ на внутреннюю часть бедра для похудения ног
4 months ago 00:00:41 1
Спите и худейте весь жир уйдет во сне
4 months ago 00:02:24 1
Как избавиться от кашля за 1 день! Лучшие народные средства от кашля. СИЛЬНЫЙ КАШЕЛЬ уйдет ЗА ВЕЧЕР
5 months ago 00:05:20 1
ПРОСТОЙ ОБЕД БЕЗ ВОЗНИ В ОДНОЙ ФОРМЕ (5 минут и в духовку!)
5 months ago 00:00:26 1
Смузи для ПОХУДЕНИЯ🔥МГНОВЕННЫЙ РЕЗУЛЬТАТ💪
5 months ago 00:08:28 1
Выпейте эти 2 продукта вместе и Жир с ЖИВОТА Уйдет за Несколько ДНЕЙ
5 months ago 00:08:19 1
Пил ИМБИРЬ с ГВОЗДИКОЙ Утром! Вот что Вышло через 7 дней
5 months ago 00:08:47 1
ДРЯБЛОСТЬ рук УЙДЕТ даже в 60 ЛЕТ! / Как подтянуть обвисшую кожу на руках за 2 НЕДЕЛИ?
5 months ago 00:14:11 1
Жир на животе БЫСТРО уйдет! / Питание для похудения БЕЗ диет
5 months ago 00:02:06 1
Даже самый сильный КАШЕЛЬ уйдет ЗА ВЕЧЕР. Как избавиться ОТ КАШЛЯ за 1 день