Растяжка бойца на каждый день. Комплекс из упражнений для гибкости мышц и суставов.

Мышцы бойца должны быть не только лишь сильными и быстрыми, но и гибкими. Поэтому их важно растягивать после каждой тренировки и данный комплекс поможет это сделать.