ШПАГАТ 8-й День (НОВИЧОК). Шпагат за 30 дней
Восьмой день тренировки шпагата. Уровень НОВИЧОК. (с музыкальным оформлением) У многих возникает вопрос, как сесть на шпагат в домашних условиях ...
29 views
10
2
14 hours ago
00:42:25
1
Большая ЭКО корзина из ДЖУТА и КАНАТА. Любой размер Идеального круга крючком без СХЕМ
1 day ago
00:10:11
1
СТАРЫЙ ХЛАМ, РЖАВЧИНА, ШУРУПОВЁРТ и ДОСКИ - Это стимпанк, детка! (Handmade)
2 weeks ago
00:43:56
1
МИФЫ и БИОМЕХАНИКА о ПОЯСНИЦЕ. ПОЧЕМУ БОЛИТ СПИНА, КАК ПРАВИЛЬНО НАКЛОНЯТЬСЯ и ЧТО такое АРТИКУЛЯЦИЯ
2 weeks ago
00:07:53
1
Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА? Вы точно делаете НЕПРАВИЛЬНО, если просто качаете пресс
2 weeks ago
00:05:06
1
Поза ребёнка. Техника выполнения и вариант для жёстких людей. #йогадляначинающих
2 weeks ago
00:24:27
1
Интерьерная КОРЗИНКА из ДЖУТА легко и просто! ЛЮБОГО РАЗМЕРА !
3 weeks ago
01:57:21
1
ФЕДОРОВ. Правда о Коулмене и Катлере, травме, заработке и возвращении
4 weeks ago
01:56:44
2
ВЯЧЕСЛАВ ЧЕПУРЧЕНКО - про Слово пацана, мемы русского кино и постельные сцены / 50 вопросов
1 month ago
00:17:13
1
Холка на шее, обвисшая кожа на руках, сутулость и всё из-за ЭТОЙ мышцы | ДЕЛАЙ 5 упражнений
1 month ago
00:23:53
1
Убираем ОТЕКИ и ЛИШНЮЮ ВОДУ💦 Лучшие УПРАЖНЕНИЯ для разгона лимфы и красивых ножек
1 month ago
00:09:49
1
Обвисшие бока, выпирающий живот и дряблые бедра? Делай ЭТО упражнение 100 раз
1 month ago
02:00:11
2
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ? Тренировки при проблемах с позвоночником, коленями, суставами и НЕ ТОЛЬКО
1 month ago
00:20:38
1
Устала ПОЯСНИЦА после работы - упражнения от БОЛИ и НАПРЯЖЕНИЯ
1 month ago
00:35:43
8
Йога для спины, лопаток и шеи | Медленная йога | Йога на всё тело | Йога 30 минут | YOGA ISLAND
1 month ago
00:15:59
1
Как сделать пируэт в поперечном шпагате (поворот в шпагате/поворот в затяжку). Гимнастика. Вращения.
2 months ago
00:14:30
1
Если хочешь КРАСИВЫЕ ЛОПАТКИ и королевскую ОСАНКУ, делай ЭТО | 10 МИНУТ легких упражнений
2 months ago
00:07:16
1
Подставка для цветов из картонной трубы и картона. Как сделать подставку под цветы.
2 months ago
00:30:54
1
СУПЕР тренировка для КРАСИВОЙ и ТОНКОЙ ТАЛИИ! Лучшие упражнения на косые мышцы живота и мышцы кора
2 months ago
01:02:53
1
РЕАБИЛИТАЦИЯ КОЛЕННОГО СУСТАВА | УРОК по УЛУЧШЕНИЮ БИОМЕХАНИКИ И ФУНКЦИОНАЛЬНОСТИ. САМО-ДИАГНОСТИКА
2 months ago
00:10:52
16
Не занимайся балетом, пока не посмотришь это видео! Выворотность. Подъем стопы. Адажио и шпагаты.
2 months ago
02:09:09
1
Как сохранить здоровье, правильно тренироваться, дышать, избавиться от болей и похудеть?
3 months ago
00:49:47
1
Стратегия для школ танцев, что делать и как, чтобы новые ученики пришли к вам, а не к конкурентам
3 months ago
00:11:05
1
Как сделать и украсить плетеную подставку для пасхальных яиц DIY | Easter decorations DIY
3 months ago
00:10:07
1
Тебе нужно только ОДНО УПРАЖНЕНИЕ | Проработай все мышцы и суставы за ОДИН раз
Back to Top